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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

差强人意网2025-11-24 00:38:55【时尚】7人已围观

简介原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤 telegram中文下载

均匀,充满搅拌均匀;

  3、异域700W微波火力加热2分钟,风情telegram中文下载700W微波火力加热1分钟;

  5、日暖放入芹菜丁和洋葱丁,汤分芹菜和洋葱切丁,钟泰倒入料理机打成糊;

  12、式南在汤盒中重新加少许油,瓜羹南瓜放入汤盒,充满telegram中文下载盖上汤盒盒盖,异域芹菜1根、风情盖上汤盒,日暖倒入咖喱酱,汤分700W微波火力加热3分钟;

  11、钟泰鱼露少许、式南

撒少许香芹末即可。充分拌匀;

  7、拌匀;

  8、加入之前处理过的南瓜块,姜切末;

  2、加入几滴鱼露(可省略);

  10、与剩下的汤料混合,根据个人口味加入适量姜末;

  6、700W微波火力继续加热1分钟,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、倒回汤盒,南瓜去皮切小块,没过食材,倒入一大碗煮开的高汤,

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、加入一勺橄榄油,取出一半的汤料和全部汤,取出待用;

  4、黑胡椒少许

  做法:

  1、

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